黄金期货继续在1315美元/盎司受阻，而美联储主席耶伦讲话缺乏新意，温和中略带强硬，加上俄罗斯总统普京一声撤军令下，加速了金价跌势，特别是在千三关口得而复失之后更多卖盘跟进，推低金价最低下探1286.45美元/盎司。美国COMEX-6月期金收跌19.7美元，跌幅1.5%，报每盎司1288.90美元。

俄罗斯总统普京对于濒临内战的乌克兰及时递出了救命稻草。普京表示俄罗斯已经将此前俄乌两国边境的演习部队悉数撤回，同时呼吁乌克兰东南部亲俄分裂分子推迟原定于本周末举行的公投，尽管美国和北约方面对俄方的撤军诚意仍持有怀疑态度，但普京的低姿态可能意味着这场自西方冷战以来最严重的危机可能再一次缓和。

美联储主席耶伦在国会联合经济委员会就经济前景作证，内容并无太大新意。耶伦称楼市下滑以及地缘政治紧张局势由可能损害美国经济，认为就业市场持续改善但仍存在大量闲置产能，需要大力支持经济。美联储将继续推进今年秋结束资产购买计划的步伐，但预计在开始上调短期利率以回归常规化政策前，还会经历相当长一段时间。

日内英国和欧元区两大央行利率决议预计对黄金走势影响有限，晚间关注美联储主席在参议院预算委员会做证词，料仍无新意。若乌克兰局势没有更多消息传出，隔夜的空头气氛可能仍使得今日黄金走势偏弱，但金价重返此前震荡区间内部也将可能意味着多空将展开又一轮争夺战。

综述：短期黄金期货多空人气快速转换，关注1290关口多空争夺。